最近、毎晩ねていると

足がモーレツにつる！！
生半可な痛さでなく、強烈であまりの痛さに声もでない、息もつまる。

　どう考えても運動不足が理由なのだけど、昨日ちょっと気が付いた。
集中的に原稿を描く期間になると、足がつるね！
今思うと、過去に足をつっていたのは原稿をやっている時期とかさなっとる。

　切羽詰まってくると、本当に一日椅子に座ったままになるからなー。
食べるものも極端に貧相になって、ミネラルとかビタミンとかも足りなくなるのかも。
もう少し時間を作って、歩く様にしなくっちゃダメだ。